一、如果眼睛近视一百度，需要采取以下措施：
1.及时就医：首先，应该去眼科医院进行全面的眼部检查，以确定近视的程度和类型，并排除其他眼部问题。
2.配镜矫正：如果近视影响了日常生活和学习，可以考虑配镜矫正。配镜时应选择正规的眼科医院或配镜机构，根据医生的建议选择合适的镜片和镜框。
3.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，如看书、看电视、玩手机等。每用眼30-40分钟，应休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
4.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，减少近视的发生和发展。建议每天户外活动2小时以上。
5.控制用眼距离和光线：保持正确的用眼距离和光线强度，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
6.定期复查：定期去眼科医院复查，以便及时调整配镜度数和了解眼部健康状况。
二、原因分析：
1.近视是一种常见的眼科疾病，通常由于眼球的屈光度过高或眼轴过长导致。近视一百度属于低度近视，如果不及时采取措施，可能会逐渐加重。
2.配镜矫正可以帮助近视患者看清物体，提高生活质量。同时，配镜矫正也可以缓解眼睛的疲劳和不适。
3.注意用眼卫生可以预防近视的发生和发展，保护眼睛的健康。
4.增加户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，缓解眼睛的压力，预防近视的发生。
5.控制用眼距离和光线可以减少眼睛的疲劳和不适，预防近视的发生。
6.定期复查可以及时了解眼部健康状况，调整配镜度数，预防近视的加重。
三、
如果眼睛近视一百度，应及时就医，配镜矫正，并注意用眼卫生、控制用眼距离和光线、增加户外活动、定期复查等。这些措施可以帮助控制近视的发展，保护眼睛的健康。