眼睛近视一百度属于低度近视，可通过以下方法或建议进行矫正或缓解：
1.佩戴框架眼镜：这是最常见的矫正方法之一。框架眼镜可以有效地纠正近视，让视力恢复正常。在选择框架眼镜时，应选择适合自己的款式和度数，并注意定期更换。
2.佩戴隐形眼镜：隐形眼镜可以提供更自然的视力矫正效果，但需要注意正确的佩戴和护理方法。隐形眼镜也需要定期更换。
3.进行近视矫正手术：对于成年人，近视矫正手术是一种可行的选择。常见的手术方式包括激光近视矫正手术和晶体植入手术等。但需要在医生的评估下，确保手术适合自己。
4.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯对于预防近视的进一步加深非常重要。这包括保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免在昏暗或强烈的光线下用眼等。
5.增加户外活动时间：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。增加户外活动时间可以让眼睛得到充分的放松和休息。
6.定期进行眼部检查：即使目前近视度数较低，也应定期进行眼部检查，包括视力检查、眼压检查和眼底检查等。这有助于及时发现并处理任何潜在的眼部问题。
需要注意的是，对于未成年人，近视的发展可能较为迅速，因此需要更加注意用眼卫生和定期进行眼部检查。此外，如果近视度数持续增加或出现其他眼部问题，应及时咨询医生的建议。