两个月宝宝睡觉老是一惊一惊，可能是以下原因：
1.正常生理现象：两个月宝宝的神经系统发育尚未完善，大脑皮层发育不成熟，外界刺激容易导致宝宝出现一惊一惊的情况，这是一种正常的生理现象，随着宝宝的生长发育，这种情况会逐渐消失。
2.环境因素：宝宝睡觉时所处的环境过于嘈杂、温度过高或过低、被褥过厚等，都可能影响宝宝的睡眠，导致一惊一惊的情况。
3.缺乏维生素D：维生素D缺乏性佝偻病的早期表现为多汗、夜惊、烦躁不安等，宝宝会出现一惊一惊的情况。此外，宝宝还可能伴有方颅、鸡胸、O型腿或X型腿等表现。
4.其他：宝宝受到惊吓、患有某些疾病（如癫痫、脑瘫等）也可能导致睡觉一惊一惊的情况。
如果宝宝只是偶尔出现一惊一惊的情况，且没有其他异常表现，家长可以先观察，不需要特殊处理。如果宝宝一惊一惊的情况频繁出现，或伴有其他异常表现，建议及时带宝宝就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，家长在日常生活中要注意给宝宝创造良好的睡眠环境，保持室内安静、温度适宜、被褥舒适等。同时，要及时给宝宝补充维生素D，促进钙的吸收，预防佝偻病的发生。如果宝宝受到惊吓，家长要及时安抚，给予宝宝安全感。