两个月宝宝睡觉老是一惊一惊的，可能与以下原因有关。
1.正常生理现象：宝宝的神经系统发育尚未完善，大脑皮层发育不成熟，容易受到外界刺激而出现一惊一惊的现象。这是一种正常的生理反应，随着宝宝的生长发育，这种现象会逐渐消失。
2.缺乏维生素D：维生素D缺乏会导致宝宝血钙降低，引起神经兴奋性增加，从而出现一惊一惊的现象。宝宝还可能伴有多汗、夜惊、烦躁、枕秃等症状。家长可以带宝宝去医院检测维生素D水平，如有缺乏，应在医生的指导下补充维生素D和钙剂。
3.环境因素：宝宝的睡眠环境过于嘈杂、温度过高或过低、被褥过厚等，都可能影响宝宝的睡眠，导致一惊一惊的现象。家长应给宝宝创造一个安静、舒适、温度适宜的睡眠环境。
4.疾病因素：宝宝患有佝偻病、肠痉挛、消化不良等疾病时，也可能出现一惊一惊的现象。此外，宝宝受到惊吓、感染等也可能导致这种情况。如果宝宝还伴有其他异常症状，家长应及时带宝宝去医院就诊，明确原因。
总之，如果宝宝睡觉老是一惊一惊的，家长应注意观察宝宝的其他表现，如有异常应及时带宝宝去医院就诊，以便明确原因，采取相应的措施。