两个月宝宝睡觉老是一惊一惊，可能与以下因素有关：
1.正常生理现象：宝宝的神经系统发育尚未成熟，大脑皮层发育不完善，对下级中枢的控制能力较弱，常出现不自主和不协调的动作，或受到外界刺激，如声音、震动等，容易出现一惊一惊的现象。这种情况通常是正常的，随着宝宝的生长发育，神经系统逐渐成熟，症状会逐渐减轻。
2.缺乏维生素D：维生素D缺乏会导致钙吸收不良，引起神经兴奋性增加，从而出现一惊一惊的现象。宝宝还可能伴有多汗、夜惊、烦躁、枕秃等症状。家长可以带宝宝去医院检测维生素D水平，如有缺乏，应在医生的指导下补充维生素D和钙剂。
3.环境因素：宝宝睡觉时环境温度过高、过低，或周围环境过于嘈杂、有强光刺激等，都可能影响宝宝的睡眠，导致一惊一惊的现象。家长应注意保持宝宝睡眠环境的舒适和安静。
4.其他：宝宝饥饿、腹胀、湿疹、感染等，也可能导致睡觉不安稳，出现一惊一惊的现象。
如果宝宝只是偶尔出现一惊一惊的现象，且没有其他异常表现，家长可以先观察，不必过于担心。如果宝宝一惊一惊的现象频繁出现，或伴有其他异常表现，如哭闹、烦躁、多汗、夜惊等，应及时带宝宝去医院就诊，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。