眼睛是人体非常重要的器官之一，如果感觉眼睛里有东西，可能是以下原因引起：
1.异物进入眼睛：这是最常见的原因之一，如灰尘、沙子、睫毛等。异物进入眼睛后，会刺激眼睛并引起不适感。
2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，这些疾病会导致眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等症状。
3.干眼症：由于泪液分泌不足或质量下降，导致眼睛干涩、异物感等。
4.眼部外伤：如眼睛受到撞击、划伤等，会导致眼部疼痛、红肿、异物感等症状。
5.眼部疾病：如青光眼、白内障等，这些疾病会导致眼睛视力下降、眼压升高等症状。
6.全身性疾病：如糖尿病、高血压等，这些疾病会影响眼部血管和神经，导致眼睛出现各种问题。
如果感觉眼睛里有东西，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，应注意以下几点：
1.不要揉眼睛：揉眼睛可能会加重眼部损伤或导致感染扩散。
2.避免用眼过度：长时间使用电脑、手机等电子设备会导致眼睛疲劳，应适当休息。
3.保持眼部清洁：用温水清洗眼部，避免使用刺激性的化妆品和眼药水。
4.注意眼部卫生：避免与他人共用毛巾、脸盆等物品，避免感染眼部疾病。
总之，如果感觉眼睛里有东西，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，应注意眼部卫生和保护，避免用眼过度和眼部受伤。