眼睛里感觉有东西，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.异物进入眼睛：灰尘、沙子、睫毛等异物进入眼睛后，会引起眼部刺激和不适感。
2.眼部感染：结膜炎、角膜炎等眼部感染性疾病，可能导致眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等症状。
3.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，会导致眼睛干涩、异物感。
4.眼疲劳：长时间使用电脑、手机等电子设备，或长期阅读、写作等，可能引起眼疲劳，导致眼睛干涩、疼痛、异物感。
5.眼部外伤：眼部受到撞击、划伤等外伤，可能导致眼部组织损伤，引起疼痛、异物感。
6.眼部疾病：青光眼、白内障等眼部疾病，也可能引起眼睛异物感。
如果眼睛里感觉有东西，建议采取以下措施：
1.不要揉眼睛：揉眼睛可能会加重眼部损伤或导致感染扩散。
2.清洁眼睛：如果是异物进入眼睛，可以用生理盐水或眼药水冲洗眼睛，将异物冲出。
3.休息眼睛：如果是眼疲劳引起的，应适当休息眼睛，避免长时间用眼。
4.就医：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、眼红、疼痛等，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，眼部问题可能更加复杂，应特别关注眼部健康。如果有眼部不适，应及时就医，避免延误病情。同时，保持良好的用眼习惯，注意眼部卫生，也是预防眼部疾病的重要措施。