脚被砸到后肿胀是一种常见的情况，以下是一些处理建议：
1.休息：停止活动，避免进一步损伤脚部。将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减轻炎症和肿胀。
3.压迫：使用弹性绷带包扎肿胀的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎时要从远端向近端逐渐加压，以提供适当的压力。
4.抬高：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：可以服用非甾体抗炎药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛和减轻肿胀。但请务必按照医生或药剂师的建议使用药物。
6.观察症状：密切观察肿胀的程度、疼痛的情况以及是否出现其他症状，如皮肤发紫、麻木、无力等。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
7.就医：如果肿胀严重、疼痛剧烈、活动受限或出现其他异常症状，应尽快就医。医生可能会进行进一步的检查，如X光或磁共振成像（MRI），以确定是否有骨折或其他损伤，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，在处理脚被砸到后肿胀的问题时，应避免自行按摩或使用热敷，因为这可能会加重肿胀和疼痛。如果有开放性伤口，应保持伤口清洁，避免感染。此外，如果是儿童或老年人，或者有其他健康问题，处理方法可能会有所不同，应根据具体情况咨询医生的建议。