来月经时腿酸疼，可能与以下因素有关。
前列腺素水平升高：前列腺素可促进子宫收缩，也可能引起胃肠道不适和腿部疼痛。
激素变化：月经期间，体内激素水平变化可能导致水钠潴留，引起腿部肿胀和疼痛。
盆腔充血：经期盆腔充血，可能压迫腿部神经，引起腿部酸痛。
缺乏运动：长期缺乏运动，经期时可能因身体不适应而出现腿部酸痛。
其他：营养不良、贫血、腰椎间盘突出等也可能导致经期腿酸疼。
如果腿酸疼症状不严重，可通过休息、热敷、按摩等方式缓解。同时，要注意保暖，避免过度劳累和剧烈运动。但如果腿酸疼症状严重，或伴有其他不适，如月经量过多、经期延长、下腹坠胀等，应及时就医，排除其他疾病的可能。
对于有痛经史的女性，平时应注意保暖，尤其是经期，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。同时，要适量运动，保持良好的生活习惯。如果腿酸疼症状持续不缓解，或出现其他异常，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。