大姨妈即月经，月经量少的原因复杂多样，可能是多种因素共同作用的结果，以下是一些常见的原因：
1.内分泌紊乱：
下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
多囊卵巢综合征：以月经稀发或闭经、高雄激素血症、胰岛素抵抗、肥胖等为主要表现。
高泌乳素血症：溢乳，闭经或月经稀发、不孕。
卵巢功能减退：卵巢储备功能下降、早发性卵巢功能不全，表现为月经周期缩短、经量减少、闭经。
2.人工流产：
人工流产后宫腔粘连，导致经血瘀留，出现月经量减少。
子宫内膜受损，子宫内膜变薄，也会导致月经量减少。
3.卵巢储备功能下降：
生活方式：生活不规律、压力过大、过度节食等，可能会导致卵巢储备功能下降，引起月经量减少。
年龄因素：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，也会出现月经量减少的现象。
4.其他因素：
甲状腺功能异常：甲亢或甲减都可能影响卵巢功能，导致月经量减少。
子宫内膜病变：如子宫内膜结核、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等，也可能导致月经量减少。
需要注意的是，月经量少可能是多种疾病的表现之一，如果出现月经量少的情况，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在治疗期间需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度节食等，可适当食用一些补血、调经的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。