睡不着且总想小便是一种病症表现，医学上称为“尿频尿急”。这种病症的原因有很多，需要进行专业的医学检查才能确定。以下是一些可能导致这种症状的原因：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，由于炎症刺激，导致尿频尿急。
2.前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病，可能导致尿频尿急，同时可能伴有尿急、尿痛、尿不尽等症状。
3.其他原因：如肾脏疾病、糖尿病、尿崩症等，也可能引起尿频尿急。
如果出现睡不着且总想小便的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿液检查、泌尿系统超声等，以确定病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免憋尿、注意个人卫生等，有助于缓解尿频尿急的症状。
总之，睡不着且总想小便是一种需要引起重视的症状，可能是多种疾病的表现。如果出现这种情况，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。