后背总疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉骨骼问题：后背的肌肉、韧带、脊柱关节等骨骼结构问题可能导致疼痛，如肌肉劳损、扭伤、脊柱侧弯、椎间盘突出等。
2.神经系统问题：神经系统疾病也可能引起后背疼痛，如神经炎、神经根受压等。
3.内脏疾病：某些内部器官的疾病也可能导致后背疼痛，如心脏疾病、肺部疾病、胰腺疾病等。
4.感染：后背的感染，如脊柱炎、骨髓炎等，也可能引起疼痛。
5.其他原因：其他因素如心理因素、代谢性疾病、中毒等也可能导致后背疼痛。
需要注意的是，后背总疼可能是严重疾病的信号，也可能是一些不太严重的问题的表现。如果疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他症状或影响日常生活，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
对于一些特殊人群，如老年人、有慢性疾病的患者、长期伏案工作者等，后背疼痛可能更加常见。这些人群更容易出现骨骼肌肉问题或与其他健康问题相关的后背疼痛。对于他们来说，保持良好的姿势、适度的运动、避免长时间保持同一姿势、控制体重、定期进行体检等措施非常重要。
如果后背疼痛严重或持续不缓解，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查，并可能会建议进行影像学检查（如X光、CT、MRI等）以进一步明确诊断。治疗方法会根据疼痛的原因和严重程度而定，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
总之，后背总疼是一个常见的症状，但背后可能隐藏着不同的健康问题。及时就医、明确诊断、采取适当的治疗措施对于缓解疼痛和保护健康非常重要。