受凉后出现头痛，可能是以下原因引起：
1.血管收缩：寒冷刺激可导致头部血管收缩，引起头痛。
2.神经刺激：受凉可能刺激头部的神经，引发头痛。
3.感染：受凉后免疫力下降，容易导致上呼吸道感染，从而引起头痛。
4.其他：颈椎病、偏头痛等也可能在受凉后加重而出现头痛。
针对受凉引起的头痛，可以采取以下措施：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在头部，缓解疼痛。
2.按摩：轻轻按摩头部，促进血液循环。
3.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身心。
4.喝温水：适量喝一些温水，有助于缓解头痛。
5.药物治疗：如果头痛严重，可以服用一些解热镇痛药，但需遵循医生的建议。
在治疗期间，需要注意保暖，避免再次受凉。同时，可适当食用姜、葱、蒜等食物，避免食用辛辣、油腻的食物。如果头痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐等，建议及时就医，以明确病因并进行针对性治疗。