顽固失眠治疗的方法

顽固失眠多数是心理因素引起的，主要入睡困难，白天疲倦，抑郁，焦虑动表现。顽固失眠必须要重视，积极治疗。药物治疗是顽固失眠使用最多的治疗方法，常用的药物有，安定，地西泮，舒必利等镇静剂药物，同时可以配合针灸进行调理。

患者要养成良好的生活习惯，按时休息起床，不熬夜，睡觉前不饮浓茶，咖啡等刺激性饮料，戒烟戒酒，争取早日康复。