痛经一直想拉屎可能是由于以下原因：
1.痛经时，子宫会发生强烈收缩，这种收缩可能会刺激肠道，引起肠道蠕动增加，导致总想拉屎的感觉。
2.痛经可能会导致体内前列腺素水平升高，前列腺素不仅会引起子宫收缩，还会影响胃肠道平滑肌的收缩，导致肠道蠕动加快，产生便意。
3.痛经时，女性可能会因为疼痛而采取卧床或静坐的姿势，这会使肠道蠕动受到限制，粪便在肠道内停留时间过长，变得干燥，也会引起便秘和想拉屎的感觉。
如果痛经一直想拉屎的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如恶心、呕吐、发热等，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在痛经期间，女性可以通过以下方法来缓解症状：
1.注意保暖，尤其是腹部，可以使用热水袋或暖宫贴等进行热敷。
2.保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和冷饮。
3.适量运动，如散步、瑜伽等，可以缓解疼痛和促进血液循环。
4.可以通过按摩、针灸等方法来缓解痛经。
5.如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药。
总之，痛经一直想拉屎是一种常见的症状，大多数情况下是由于生理原因引起的，但如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。同时，女性在日常生活中应该注意保暖、保持良好的饮食习惯和生活习惯，以预防痛经的发生。