经常喝红糖水一般不会发胖，但过量饮用可能会有一些其他影响。
红糖水是一种常见的饮品，主要成分是蔗糖，蔗糖是一种双糖，在人体胃肠道内消化吸收后会分解为葡萄糖和果糖，提供能量。如果人体摄入的能量超过消耗的能量，多余的能量就会转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。因此，发胖的主要原因是能量摄入过多，而不是红糖水本身。
然而，过量饮用红糖水可能会对健康产生一些不利影响。首先，红糖水的糖分含量较高，过量饮用可能会导致血糖升高，长期高血糖可能会增加患糖尿病的风险。其次，过量饮用红糖水可能会导致龋齿，因为糖分会促进口腔细菌的生长和繁殖。此外，红糖水的热量较高，过量饮用可能会导致体重增加，增加心血管疾病的风险。
对于一般人群来说，适量饮用红糖水是可以的。建议每天饮用红糖水的量不超过50克，同时要注意控制其他食物的摄入量，以保持能量摄入和消耗的平衡。对于糖尿病患者、超重或肥胖人群，以及儿童和老年人，应该限制饮用红糖水，或者在医生或营养师的指导下饮用。
总之，经常喝红糖水一般不会发胖，但要注意适量饮用。同时，保持均衡的饮食和适量的运动对于维持健康的体重也是非常重要的。