对于“空调吹的腿疼”的治疗，通常可以采取以下方法：
1.调整空调温度和风速，避免直接吹向腿部。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩腿部肌肉，缓解肌肉紧张。
4.休息：减少腿部活动，让腿部得到充分休息。
5.物理治疗：可以考虑使用电疗、热疗等物理治疗方法。
6.药物治疗：如果疼痛严重，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，或者外用扶他林软膏、云南白药气雾剂等。
需要注意的是，如果腿疼持续时间较长或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力等，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于一些患有基础疾病的人群，如关节炎、糖尿病等，空调吹腿疼可能会加重病情，需要更加注意保暖和防护。同时，孕妇、老年人、儿童等特殊人群，由于身体免疫力较低，更容易受到空调的影响，也需要特别注意。