乳腺腺病和乳腺纤维瘤病的主要区别如下：
1.病因：
乳腺腺病：可能与卵巢功能失调有关，如黄体素分泌减少、雌激素分泌相对增多等。
乳腺纤维瘤病：主要与内分泌激素失调有关，特别是雌激素水平相对或绝对升高。
2.症状：
乳腺腺病：常表现为乳房周期性疼痛，与月经周期有关，还可能伴有乳房肿块、乳头溢液等。
乳腺纤维瘤病：多为单发的圆形或椭圆形肿块，质地坚韧，边界清楚，活动度好，无压痛，与月经周期无关。
3.治疗：
乳腺腺病：一般采用对症治疗，如缓解疼痛、调节内分泌等。如果症状严重或有恶变倾向，可能需要手术治疗。
乳腺纤维瘤病：以手术治疗为主，较小的纤维瘤可以定期复查，较大的纤维瘤需要手术切除。
需要注意的是，乳腺腺病和乳腺纤维瘤病在某些情况下可能会同时存在，或者相互转化。确诊为乳腺疾病后，应及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。此外，保持良好的生活习惯和心情，定期进行乳腺检查，有助于预防和早期发现乳腺疾病。