来月经肚子疼得厉害，医学上称为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，以下是关于这两种痛经的原因和解决办法：
1.原发性痛经：
原因：原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时，会引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
解决办法：
服用止痛药：如果痛经不是很严重，可以在医生的指导下服用止痛药来缓解疼痛。
热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解子宫收缩引起的疼痛。
注意保暖：经期要注意保暖，避免着凉。
饮食调理：可以喝一些温热的红糖水，或者吃一些温热的食物，如生姜、红枣等，有助于缓解痛经。
运动：适当的运动可以缓解痛经，如散步、瑜伽等。
2.继发性痛经：
原因：继发性痛经多由盆腔器质性疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。
解决办法：
治疗原发病：如果是子宫内膜异位症或子宫腺肌病引起的痛经，需要进行针对性的治疗，如手术、药物治疗等。
止痛药：在医生的指导下服用止痛药来缓解疼痛。
其他治疗方法：还可以采用假孕疗法、假绝经疗法等进行治疗。
需要注意的是，如果痛经严重，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，在经期要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。