8个月宝宝辅食时间表：
1.早餐：
7:00：母乳或配方奶200ml，鸡蛋1/4个。
9:00：米粉或其他谷物粉20g，蔬菜泥或水果泥50g。
2.午餐：
12:00：厚粥或软饭50g，肉类或鱼类20g，蔬菜泥或水果泥50g。
3.下午茶：
15:00：母乳或配方奶150ml，饼干或面包2片。
4.晚餐：
18:00：厚粥或软饭50g，豆腐或其他豆类20g，蔬菜泥或水果泥50g。
5.夜宵：
21:00：母乳或配方奶150ml。
注意事项：
1.逐渐增加辅食的量和种类，让宝宝适应新的食物。
2.食物应保持软烂，易于宝宝咀嚼和消化。
3.每次只引入一种新食物，观察宝宝是否过敏。
4.确保食物的新鲜和卫生，避免添加过多的调味料。
5.根据宝宝的需求调整辅食的时间和量。
6.鼓励宝宝自己用手抓食物，促进手眼协调能力的发展。
以上是8个月宝宝的辅食时间表，家长可以根据宝宝的实际情况进行调整。在添加辅食的过程中，要密切观察宝宝的反应，如有不适，应及时停止喂食并咨询医生。