8个月宝宝辅食时间表通常如下：
1.早晨7点：母乳或配方奶200毫升，馒头1/4个。
2.上午9点：母乳或配方奶150毫升，苹果泥50克。
3.中午12点：软饭50克，碎菜30克，鸡蛋1个。
4.下午3点：母乳或配方奶150毫升，饼干50克。
5.傍晚6点：烂面条50克，蔬菜30克，肉末20克。
6.晚上9点：母乳或配方奶200毫升。
需要注意的是，每个宝宝的食量和需求可能不同，因此时间表可能需要根据宝宝的实际情况进行调整。同时，添加辅食时应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，逐步增加辅食的种类和数量。
此外，还应注意以下几点：
1.确保辅食的新鲜和卫生，避免给宝宝食用过期或变质的食物。
2.逐渐引入新的食物，让宝宝适应不同的口味和口感。
3.注意观察宝宝的反应，如出现过敏或消化不良等症状，应及时调整辅食的种类和添加量。
4.鼓励宝宝自己用勺子进食，培养良好的饮食习惯。
5.在宝宝进食时，保持环境安静，避免分散宝宝的注意力。
如果宝宝有特殊的健康问题或饮食需求，请在医生或营养师的指导下进行辅食添加。