一岁小孩便秘，可能由饮食、生活习惯等引起，可采取以下措施。
1.调整饮食：
增加膳食纤维：饮食中可添加蔬菜泥、水果泥等，如胡萝卜、香蕉等，以增加膳食纤维，促进肠道蠕动。
保证水分摄入：多喝水或其他液体，以保持肠道湿润，有助于排便。
2.培养良好的排便习惯：
定时排便：每天固定时间让小孩坐马桶，即使没有便意，也可让其在马桶上坐一会儿，以培养排便反射。
避免依赖开塞露：开塞露等通便药物不宜长期使用，以免小孩产生依赖，影响自主排便能力的形成。
3.腹部按摩：
顺时针按摩：以小孩肚脐为中心，顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。
按摩时间：每次按摩5-10分钟，每天2-3次。
4.适当运动：
增加活动量：让小孩多爬行、多活动，有助于增强腹肌力量，促进肠道蠕动。
选择合适的运动：如骑自行车、游泳等，也可促进肠道蠕动。
5.就医治疗：
药物治疗：如果便秘严重，可在医生指导下使用开塞露、乳果糖等药物通便。
就医检查：长期便秘或伴有其他症状时，需及时就医，排除肠道疾病等可能。
此外，还需注意以下几点。
1.避免食用过多不易消化的食物，如肉类、油炸食品等。
2.保持饮食均衡，避免挑食、偏食。
3.给小孩创造轻松的排便环境，避免在排便时玩耍或分散其注意力。
4.密切关注小孩的排便情况，如有异常及时就医。