牙龈被牙刷弄破后，需要采取以下措施：
1.清洁口腔：使用温和的盐水漱口，有助于清洁口腔，减少细菌感染的风险。
2.止血：如果出血较多，可以用干净的纱布或毛巾轻压伤口，帮助止血。
3.避免刺激：在伤口愈合期间，避免食用辛辣、刺激性食物，以及过硬的食物，以免加重牙龈损伤。
4.观察伤口：密切观察伤口的愈合情况，如果出现红肿、疼痛加剧、出血不止等异常情况，应及时就医。
5.就医治疗：如果伤口较大或愈合缓慢，医生可能会建议使用药物促进愈合，或者进行缝合处理。
6.口腔护理：保持良好的口腔卫生，正确刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，有助于预防口腔疾病。
对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，刷牙时更需小心谨慎。如果不小心弄破牙龈，应及时就医，并遵循医生的建议进行护理和治疗。同时，定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题，也是维护口腔健康的重要措施。