基础体温监测排卵的正确方法是在每天清晨未做任何活动时测量体温，并将结果记录在基础体温单上。需要连续测量至少3个月，才能较为准确地反映出排卵的规律。
通过基础体温监测排卵的方法虽然简单、经济，但也存在一定的误差。以下是一些需要注意的事项：
正确测量体温：测量体温前应先将体温计的水银柱甩至35℃以下，然后将体温计置于舌下5分钟，期间不要说话或做任何活动。测量时要尽量保持安静，避免外界环境的影响。
选择合适的体温计：电子体温计和水银体温计都可以用于基础体温的测量，但电子体温计使用起来更加方便。
记录体温：建议使用专门的基础体温记录表，将每天测量的体温记录下来。记录时应包括日期、时间、体温等信息。
注意保暖：测量体温时应注意保暖，避免受寒。在测量前最好不要做剧烈运动或喝冷饮等。
其他影响因素：基础体温会受到情绪、睡眠、饮食等因素的影响，因此在测量基础体温时应尽量保持规律的生活习惯，避免这些因素的干扰。
总之，基础体温监测排卵是一种简单、经济、无创的方法，但需要正确测量和记录，并且存在一定的误差。如果需要更准确地了解排卵情况，建议结合其他方法进行监测，如B超监测、排卵试纸等。此外，对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、甲状腺功能异常患者等，基础体温监测排卵的方法可能并不适用，需要寻求医生的帮助。