要知道自己是否流产，可从阴道出血、腹痛等症状，以及通过检查来判断。首先看是否有阴道不规则出血，量可能时多时少，还可能伴有胚胎组织排出；同时可能出现下腹部疼痛，程度不一。还可通过妇科检查、超声检查等辅助手段来明确。
一、阴道出血情况识别
流产时阴道出血是常见表现。早期流产往往先出现阴道出血，开始时绒毛与蜕膜分离，血窦开放，即开始出血。当胚胎完全分离排出后，由于子宫收缩，出血停止。但如果是不完全流产，阴道出血会较多，且可持续不止。比如怀孕早期，突然出现较多量的阴道流血，就需要警惕流产可能。
1. 早期流产的阴道出血特点
- 先兆流产：阴道出血量少，常为暗红色或血性白带，可伴有轻度下腹痛或腰背痛。此时通过超声检查可见胚胎存活，经过休息及治疗后，部分可继续妊娠。
- 难免流产：阴道流血量增多，超过月经量，阵发性下腹痛加剧。超声检查可见胚胎与子宫壁分离等情况。
二、腹痛表现及区分
流产时的腹痛也有不同表现。先兆流产时，下腹部疼痛程度较轻，呈隐痛或胀痛；难免流产时，腹痛加剧，为阵发性宫缩样疼痛。另外，完全流产时，胚胎组织已排出，子宫收缩，腹痛会逐渐减轻。而异位妊娠破裂等情况也可能有腹痛，但与流产有区别，异位妊娠腹痛多为一侧下腹部撕裂样疼痛，伴有停经、不规则阴道出血等。
三、通过医学检查来确诊
- 超声检查：超声可以直观看到宫腔内胚胎的情况。正常宫内妊娠时，能看到孕囊、胎芽、胎心等。如果是流产，可能看到孕囊变形、位置下移，或者胎芽胎心消失等。
- 血HCG及孕酮检测：正常妊娠时，血HCG会隔日翻倍增长，孕酮水平也会维持在一定范围。如果流产，血HCG上升缓慢或下降，孕酮水平也会降低。
日常养护与医疗干预
- 日常养护：孕妇若出现疑似流产迹象，应立即停止剧烈活动，卧床休息，保持心情平静，避免紧张焦虑。
- 医疗干预：一旦怀疑流产，应及时就医。医生会根据具体情况进行相应处理，如先兆流产可能需要进行保胎治疗，使用药物严禁自行服用，必须面诊辨证；难免流产、不全流产等可能需要进行清宫手术等。
特殊人群建议
- 孕妇：孕妇自身要密切关注身体变化，出现异常出血、腹痛等情况及时就医。在孕期要定期进行产检，及时了解胎儿状况。
- 有过流产史的孕妇：再次怀孕时要更加谨慎，提前做好孕前检查，怀孕后更要加强监测，严格按照医生要求进行产检和保健。
参考文献：
《妇产科学》（第九版，人民卫生出版社）
中华医学会妇产科学分会《流产诊治指南》
Q：流产和月经怎么区分？
A：流产多有停经史，阴道出血一般与正常月经不同，量可能更多或有胚胎组织排出，腹痛情况也与月经痛经不同；而月经是有规律的子宫内膜周期性脱落，量相对较稳定，无胚胎组织排出。
Q：流产后有哪些症状需要警惕？
A：流产后如果阴道大量出血、腹痛剧烈且持续不缓解，或者伴有发热等情况，需要警惕宫腔感染等并发症，应及时就医。
Q：怀孕多久能通过超声看到胎心判断是否流产？
A：一般怀孕6 - 7周左右通过超声可看到胎心，若此时还看不到胎心且有流产迹象，需进一步观察判断。
Q：先兆流产可以在家卧床休息保胎吗？
A：先兆流产可以先卧床休息，但同时要及时就医，由医生评估后决定是否需要药物等其他治疗，不能仅在家休息而不就医。
Q：流产后多久需要复查？
A：一般流产后1 - 2周需要复查超声，了解宫腔恢复情况等。
Q：出现哪些情况必须马上就医考虑流产相关问题？
A：阴道大量出血如超过月经量、腹痛剧烈难以忍受、伴有头晕乏力等休克表现时，必须马上就医。
Q：流产对身体有哪些危害？
A：可能导致宫腔感染、子宫穿孔、继发不孕等危害，多次流产还可能影响生殖系统功能等。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。