来例假能不能吃芒果

可以食用芒果。芒果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有抗氧化、促进消化等作用。但需注意以下几点：

1.避免过量食用：芒果性凉，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。

2.选择新鲜芒果：应选择新鲜、无腐烂变质的芒果食用。

3.注意个人体质：部分人可能对芒果过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状。如果食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用，并前往医院就诊。