根据你的描述，这种情况可能是毛周角化症。以下是一些可能的原因和建议：
1.遗传因素：毛周角化症是一种常染色体显性遗传性皮肤病，可能与维生素A利用不良、血中维生素A水平较低有关。
2.环境因素：湿度低、空气干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，可能会加重毛周角化症的症状。
3.皮肤炎症：某些皮肤炎症，如湿疹、银屑病等，可能导致皮肤角化过度，出现类似鸡皮疙瘩的症状。
4.内分泌失调：某些内分泌疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，可能影响皮肤的正常代谢，导致毛周角化症的发生。
对于毛周角化症，目前尚无特效的治疗方法，但可以通过以下方法缓解症状：
1.保湿：使用含有尿素、乳酸等成分的保湿霜，保持皮肤湿润，缓解皮肤干燥和粗糙。
2.去角质：使用含有水杨酸、果酸等成分的去角质产品，帮助去除皮肤表面的角质，改善皮肤粗糙。
3.维生素A补充：口服维生素A或外用维生素A酸乳膏，有助于改善皮肤角化过度的症状。
4.激光治疗：对于症状严重的患者，激光治疗可能是一种有效的方法。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行进一步的诊断和治疗。同时，避免过度清洁皮肤，选择温和的清洁产品，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。