胃酸过多的人，通常会感到胃部灼烧、反酸、嗳气等。出现这些症状，可能是胃酸分泌过多所致，也可能是胃、十二指肠黏膜屏障被破坏。胃酸过多的人，日常可以多吃以下几种食物：
1.碱性食物：这类食物有助于中和胃酸，缓解胃酸过多的症状。常见的碱性食物有：苏打饼干、焦面包、多谷物面包等。
2.富含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化的作用，有助于修复胃黏膜，缓解胃酸过多的症状。富含维生素C的食物有：青椒、猕猴桃、草莓、橙子、橘子等。
3.富含蛋白质的食物：蛋白质可以中和胃酸，缓解胃酸过多的症状。富含蛋白质的食物有：瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等。
需要注意的是，食疗只能起到辅助作用，如果胃酸过多的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。