结论前置：是的，36.4度是正常体温。
原因：一般来说，体温会因测量部位、时间、年龄、性别等因素的不同而有所差异。在测量方法正确的前提下，口腔温度为36.3～37.2℃，腋窝温度为36.0～37.0℃，直肠温度为36.5～37.7℃。而36.4度正好处于腋窝温度的正常范围内，因此是正常体温。
需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，每个人的正常体温可能会有轻微的波动。此外，如果你的体温在最近有升高或降低的趋势，或者出现了其他不适症状，如头痛、乏力、咳嗽等，建议及时咨询医生，以确定是否存在健康问题。同时，在测量体温时，需要注意正确的测量方法，以确保结果的准确性。