人奶挤出来后，可以放置的时间取决于存储条件。一般来说：
1.室温下：人奶挤出来后，在室温（约25℃-30℃）下可以放置4-6小时。
2.冷藏室内：如果使用冰箱冷藏室储存，人奶可以放置2-4天。
3.冷冻室内：在冷冻室的低温环境下，人奶可以保存3-6个月。
需要注意的是，长时间储存的人奶可能会导致营养成分的损失和细菌的滋生。因此，建议在挤奶后尽快使用人奶，以确保宝宝获得最佳的营养。如果需要储存人奶，应选择合适的容器，并严格遵守正确的储存方法。
在储存和使用人奶时，还需要注意以下几点：
1.储存前应将人奶挤出，放入干净的容器中，密封好。
2.不要将人奶与其他食物混合储存。
3.使用前，应将储存的人奶加热至适宜的温度，但不要煮沸，以免破坏营养成分。
4.如果发现人奶有异味、变色或异常凝固，应避免使用。
总之，正确储存人奶可以延长其使用时间，但为了宝宝的健康，建议尽量让宝宝直接吸吮新鲜的人奶。如果有任何关于人奶储存的疑问，最好咨询医生或专业的哺乳顾问。