一直低烧37.5℃首先要明确原因，然后针对性处理。如果是普通感冒引起的低烧，可先通过物理降温等方式尝试缓解。
寻找低烧原因
感染性因素： 病毒感染较为常见，像普通感冒病毒、流感病毒等都可能引发低烧。细菌感染时，如结核杆菌感染也会导致长期低烧情况出现。还有支原体感染，也能引起人体出现37.5℃左右的低烧现象。非感染性因素： 自身免疫性疾病，例如系统性红斑狼疮，会影响人体免疫系统，从而出现低烧情况。另外，甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，也可能导致低烧。还有一些恶性肿瘤早期，也可能表现为持续低烧37.5℃左右。
物理降温方法
温水擦拭： 可以用32~34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。因为这些部位血管丰富，通过擦拭能利用水分蒸发带走热量，每次擦拭时间可在10~15分钟左右。使用退热贴： 将退热贴贴在额头，它里面的凝胶物质可以逐渐吸热，起到降温作用，一般退热贴可以维持4~8小时左右的降温效果。
观察与就医建议
观察伴随症状： 要留意是否伴有咳嗽、流涕、咳痰、乏力、盗汗、体重下降等其他症状。如果伴有咳嗽、流涕，可能是普通感冒；要是伴有盗汗、体重下降，就要警惕结核或肿瘤等情况。及时就医情况： 如果低烧持续超过3天，或者伴有上述提到的盗汗、体重明显下降等症状，就需要及时就医。医生可能会进行血常规、C - 反应蛋白、结核菌素试验、甲状腺功能等相关检查，以明确低烧的具体原因，然后进行针对性治疗。