一直低烧37.5°C可能是正常的，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
低烧是指体温在37.3℃至38℃之间持续一段时间。如果你的体温一直保持在37.5°C，可能是以下原因之一：
1.生理性低热：在剧烈运动、精神紧张、月经前期以及妊娠期，体温可稍升高，一般波动范围不超过1℃。
2.环境因素：低热也可能与所处的环境有关，如高温环境下、穿着过多衣物等。
3.感染：低热是许多感染性疾病的常见症状，如感冒、肺炎、结核病、慢性肾盂肾炎、慢性胆道感染、慢性尿路感染、亚急性心内膜炎等。
4.非感染性疾病：如系统性红斑狼疮、风湿热、甲状腺功能亢进、恶性肿瘤等也可引起长期低热。
5.其他：自主神经功能紊乱影响正常的体温调节，也可能导致长期低热。
如果你的低烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、乏力、盗汗、皮疹、关节疼痛等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，如果对自己的健康状况有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体的免疫力，预防疾病的发生。