跑步时左下腹痛可能是肠道痉挛、左侧腹股沟疝、左侧输尿管结石、乙状结肠扭转、女性附件炎等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.肠道痉挛：如果在跑步前吃了过多易产气的食物，或吸入了过多冷空气，可引起肠道痉挛，导致左下腹痛。此外，跑步时幅度过大、速度过快，也可能导致肠道扭转，进而引起肠痉挛。患者通常可自行缓解，也可通过局部热敷、按摩等方式缓解疼痛。
2.左侧腹股沟疝：左侧腹股沟疝可导致左侧腹部出现包块，并伴有疼痛。在跑步等增加腹压的情况下，包块可能会更加明显。如果发生嵌顿，还可能出现腹痛、恶心、呕吐等症状。确诊后，通常需要手术治疗。
3.左侧输尿管结石：左侧输尿管结石可导致左侧腹部疼痛，疼痛可向会阴部放射。在跑步等运动时，结石可能会移动，从而导致疼痛加重。通常可通过多喝水、多运动等方式促进结石排出，也可通过体外冲击波碎石、手术取石等方式进行治疗。
4.乙状结肠扭转：乙状结肠扭转可导致左下腹痛，同时伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。通常需要进行手术治疗。
5.女性附件炎：女性附件炎也可导致左下腹痛，还可能伴有白带异常、月经失调等症状。通常需要使用抗生素进行治疗，必要时可进行手术治疗。
患者在治疗期间需要注意休息，避免剧烈运动，同时要注意保暖，避免着凉。饮食上可适当食用清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。