总感觉眼睛里有东西，可能是以下原因引起的：
1.眼表异物：
灰尘、睫毛、毛发等异物进入眼睛，会引起明显的异物感。
患者会出现频繁眨眼、流泪、睁眼困难等症状。
2.眼部炎症：
结膜炎、角膜炎等炎症性疾病可导致眼睛红肿、疼痛、分泌物增多，从而引起异物感。
患者可能还会伴有畏光、视力下降等症状。
3.干眼症：
泪液分泌不足或泪液质量下降，可导致眼睛干涩、异物感。
患者可能还会出现眼睛疲劳、烧灼感等症状。
4.结膜结石：
结膜表面出现的黄白色凝结物，是由脱落的上皮细胞和变性的白细胞凝固而成。
结石可刺激结膜，引起异物感。
5.倒睫：
睫毛向后方生长，刺激角膜和结膜，导致眼睛异物感、疼痛、流泪等。
6.其他：
眼部外伤、用眼过度、屈光不正等也可能引起眼睛异物感。
如果总感觉眼睛里有东西，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持眼部清洁，避免揉眼，避免长时间用眼，避免接触刺激性物质。