来月经时体重增加是正常的，主要与激素水平变化、水钠潴留以及食欲增加有关。
月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，其中雌激素和孕激素水平的波动可能导致身体潴留更多的水分，引起体重上升。此外，月经期间身体会分泌前列腺素，它可能会刺激肠道，导致食欲增加。同时，为了给身体提供能量，身体也会储存更多的糖分和脂肪。这些因素综合作用，就会导致女性在月经期间体重有所增加。
需要注意的是，这种体重增加通常是暂时的，一般会在月经结束后逐渐恢复。如果体重增加持续存在或伴有其他不适症状，可能是其他健康问题引起的，建议及时就医。在经期，女性可以通过合理饮食和适度运动来控制体重，同时保持良好的心态，以缓解经期不适。如果对经期体重变化有疑虑，也可以咨询医生的建议。