平台期过后瘦得有多快

平台期过后瘦得有多快因人而异，一般来说，在平台期过后，每周可以减去1至2斤左右的体重。

需要注意的是，减肥速度过快可能会对身体健康造成负面影响，因此不建议过快地减轻体重。在平台期过后，建议采取健康的减肥方法，包括合理的饮食和适量的运动。同时，还需要注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和减少压力等。如果您有任何健康问题或需要更详细的建议，请咨询医生或专业的营养师。