如果发烧到39度，可采取以下方法：
1.服用退烧药：如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部。
3.补充水分：多喝水，以补充因发热而流失的水分，防止脱水。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
5.观察病情：密切观察体温变化、症状是否缓解以及有无其他不适。如体温持续不降或出现其他异常症状，应及时就医。
6.就医诊治：如果发烧持续时间较长、体温较高、症状严重或有其他基础疾病，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果有特殊人群，如孕妇、儿童、老人或患有其他疾病的人群，应在医生的指导下使用药物和采取治疗措施。同时，如果发烧原因不明，或经过处理后症状仍无明显改善，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。