额头发际线长痘摸着疼，可能与以下原因有关。
1.痤疮
痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于青少年，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。痤疮可发生于额头发际线部位，表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等，伴有疼痛或瘙痒。
2.毛囊炎
毛囊炎是由细菌、真菌等感染毛囊引起的炎症性皮肤病，可发生于任何有毛发的部位，与搔抓、皮肤损伤、免疫力下降等有关。毛囊炎初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，伴有疼痛。
3.疖肿
疖肿是一种化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染，与金黄色葡萄球菌感染有关，好发于头面部、颈部、臀部等。疖肿初起为红色、半球形疼痛小结节，逐渐肿大，数日后中央变软，出现波动感，伴有疼痛。
4.其他
此外，皮脂腺囊肿感染、接触性皮炎、药物性皮炎等也可能导致额头发际线长痘摸着疼。
如果额头发际线长痘摸着疼，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓、挤压痘痘，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、甜食等。