这种情况通常是由于局部皮肤感染引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多油脂、毛囊堵塞和细菌感染有关。额头发际线长痘且摸着疼可能是痤疮的症状。建议保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度摩擦和刺激。可以使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的产品来减轻症状。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，他们可能会建议使用外用药物或口服药物治疗。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤炎症。它通常表现为毛囊周围的红肿和疼痛，有时会伴有脓疱。额头发际线长痘且摸着疼可能是毛囊炎的症状。建议保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压痘痘。可以使用外用抗生素软膏来治疗，如莫匹罗星软膏或夫西地酸软膏。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，他们可能会建议口服抗生素治疗。
3.疖肿：疖肿是一种由细菌感染引起的皮肤脓肿。它通常表现为红肿、疼痛的肿块，有时会伴有发热和寒战。额头发际线长痘且摸着疼可能是疖肿的症状。建议保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压痘痘。可以使用热敷来促进脓肿成熟，然后用消毒的针挑破脓肿，排出脓液。可以使用外用抗生素软膏来治疗，如莫匹罗星软膏或夫西地酸软膏。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，他们可能会建议口服抗生素治疗。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果症状持续不缓解或加重，建议咨询皮肤科医生进行进一步的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如饮食健康、充足睡眠、减少压力等，有助于预防皮肤问题的发生。