“额头发际线长痘摸着疼”可能是以下原因导致：
1.痤疮：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于青少年。痤疮的发生与多种因素有关，如皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等。额头发际线长痘摸着疼可能是痤疮的表现之一。此外，还可能伴有粉刺、丘疹、脓疱等症状。
2.毛囊炎：毛囊炎是由细菌感染引起的毛囊炎症，常见的病原菌有金黄色葡萄球菌、链球菌等。毛囊炎可发生于身体任何有毛囊的部位，额头发际线也不例外。毛囊炎初起时为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，伴有疼痛和瘙痒感。
3.疖肿：疖肿是一种急性化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染，好发于头面部、颈部和臀部等。疖肿初起时为毛囊性炎性丘疹，逐渐增大形成圆锥形隆起，伴有红肿、疼痛和触痛。
4.其他：额头发际线长痘摸着疼还可能是其他原因引起的，如皮脂腺囊肿感染、皮肤过敏、病毒感染等。
对于额头发际线长痘摸着疼的情况，建议采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免过度清洁和摩擦。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.避免挤压：不要挤压痘痘，以免引起感染扩散。
4.就医治疗：如果痘痘持续不愈或症状加重，建议及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗，如外用药物、口服药物、物理治疗等。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用药物治疗时需要特别注意，应在医生的指导下使用。此外，如果痘痘伴有发热、寒战、头痛等全身症状，应及时就医，以免延误病情。