大姨妈通常指月经，月经干净后几天是安全期需要根据月经周期来判断，不能一概而论。
安全期是指女性月经周期中比较安全的一段时间，一般来说，排卵前安全期为月经干净后3天内，排卵后安全期为月经来潮前7天内。但需要注意的是，安全期并非绝对安全，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生改变，因此安全期避孕法并不可靠，不建议作为常规的避孕方法。
对于月经周期不规律的女性，或者存在其他影响排卵的因素（如多囊卵巢综合征、内分泌疾病等）的女性，安全期的计算就更加不准确。此外，即使在安全期内，性行为仍然可能导致怀孕，因为精子在女性体内可能存活数天，等待卵子的排出。
如果没有怀孕的计划，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。这些方法可以有效地降低怀孕的风险，同时还可以预防性传播疾病的传播。
对于一些特殊人群，如哺乳期女性，月经可能尚未恢复，但仍然可能排卵，因此也需要注意避孕。此外，一些妇科疾病或正在服用某些药物的女性，也可能会影响排卵和月经周期，需要在医生的指导下选择合适的避孕方法。
总之，安全期是相对的，不是绝对安全的避孕方法。如果有避孕需求，建议咨询医生或专业的避孕机构，选择适合自己的避孕方法。同时，也要注意性行为的健康和安全，避免感染性传播疾病。