食物不能直接增加黄体酮，但是可以通过一些食物来调节身体，使黄体酮的分泌增加。以下是一些可以尝试的食物：
1.富含维生素E的食物：维生素E可以促进卵巢的发育，增加黄体细胞，从而提高黄体酮的分泌。维生素E主要存在于植物油、坚果、种子、全麦等食物中。
2.富含大豆异黄酮的食物：大豆异黄酮是一种植物雌激素，具有类似雌激素的作用，可以调节体内激素水平。大豆异黄酮主要存在于豆制品中，如豆腐、豆浆、豆干等。
3.富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以促进肠胃蠕动，减少便秘，有助于稳定体内激素水平。膳食纤维主要存在于蔬菜、水果、全麦面包等食物中。
需要注意的是，食物调节只是一种辅助方法，如果黄体酮水平低，需要就医并在医生的指导下进行治疗。