膝盖受凉疼痛，可能是骨关节炎、滑膜炎、风湿性关节炎等疾病引起，也可能是寒冷刺激导致膝关节周围血液循环不畅所致。
骨关节炎好发于中老年人，超重、膝关节受过伤、过度使用等都是骨关节炎的高危因素。其主要表现为膝关节疼痛、僵硬、肿大，受凉、劳累后症状加重。
滑膜炎可分为创伤性和非创伤性，其中，非创伤性滑膜炎与感染、自身免疫反应、代谢异常、内分泌异常等有关。患者主要表现为膝关节肿胀、疼痛、活动受限，受凉后症状可加重。
风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，与链球菌感染密切相关。患者常表现为膝关节游走性疼痛、肿胀、发热、乏力等症状，受凉后症状可加重。
此外，寒冷刺激还可能导致膝关节周围血液循环不畅，使膝关节代谢产物无法及时排出，从而引起疼痛。
如果你的膝盖经常受凉疼痛，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中要注意保暖，避免膝关节受凉，避免过度劳累，适当进行膝关节的功能锻炼。