背部晒伤红疼痛是一种常见的皮肤炎症反应，通常是由于过度暴露在阳光下导致的。以下是一些处理建议：
1.降温处理：立即转移至阴凉通风处，用湿冷毛巾或冰袋冷敷晒伤部位，以减轻疼痛和红肿。
2.清洁皮肤：使用温和的清洁剂轻轻清洁晒伤的皮肤，但避免摩擦或刺激皮肤。
3.涂抹药膏：可以使用含有芦荟、维生素E等成分的药膏，有助于舒缓皮肤、减轻疼痛和促进愈合。
4.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜，帮助皮肤保持水分，缓解干燥和疼痛。
5.避免再次晒伤：在晒伤恢复期间，避免再次暴露在阳光下，使用防晒霜和采取其他防晒措施。
6.口服药物：如果疼痛严重，可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛。
7.注意饮食：多摄入富含维生素C和E的食物，有助于皮肤修复。
8.观察症状：如果晒伤症状持续加重、出现水疱、感染或其他异常情况，应及时就医。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，预防晒伤比治疗更为重要，在户外活动时应注意做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下。