背部晒伤红肿疼痛是一种常见的皮肤炎症反应，通常是由于过度暴露在阳光下引起的。以下是一些处理建议：
1.降温：立即用冷水或冰袋敷在晒伤的背部，以减轻疼痛和红肿。
2.保湿：使用温和的保湿乳液或芦荟胶涂抹在晒伤的背部，以缓解皮肤干燥和疼痛。
3.避免刺激：避免摩擦和刺激晒伤的皮肤，穿着宽松、透气的衣物。
4.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和红肿。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生。
5.预防晒伤：在户外活动时，涂抹高倍数的防晒霜，穿着长袖衣物和帽子，避免在阳光强烈的时候进行户外活动。
需要注意的是，如果晒伤症状严重，出现水疱、感染或发热等症状，应及时就医。