一般来说，睡觉不用枕头可能对颈椎不好。
原因主要有以下几点：
1.颈椎正常的生理曲度依赖于枕头的支撑。不用枕头或枕头过低，会导致头部过度后仰，颈椎前凸加大，使椎体前方的肌肉和韧带容易受到牵拉劳损，进而引发或加重颈椎病。
2.不用枕头还可能使张口呼吸，容易出现口干、舌燥、打鼾等现象，影响睡眠质量。
3.对于患有颈椎病、颈椎间盘突出的人群，不用枕头或枕头过低可能会加重病情，影响治疗效果。
然而，对于特殊人群，如孕妇、患有呼吸睡眠暂停综合征的人群，医生可能会建议使用特殊的枕头或不使用枕头，以减轻症状。
因此，对于大多数人来说，建议选择合适高度的枕头，以保持颈椎的正常生理曲度，缓解颈部肌肉的紧张和疲劳。同时，要注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头或仰头。如果有颈部不适或疼痛等症状，应及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。