口腔溃疡一般7~10天可以自愈，如果同一处口腔溃疡，或口腔溃疡经治疗3周后仍未好，且溃疡面积较大，形态不规则，边缘隆起不整齐，中央凹陷，凹陷表面有颗粒状，摸起来较硬，不疼或十分疼痛，就可能是癌变的早期症状。此外，口腔黏膜有白色、红色和发暗的斑等黏膜病损，也是口腔癌的早期表现。
对于口腔溃疡，尤其是长期不愈的口腔溃疡，需要引起重视。以下是一些建议：
及时就医：如果口腔溃疡持续时间较长、症状加重或出现其他异常，应及时就医，进行详细的口腔检查和诊断。
注意口腔卫生：保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线和漱口水，避免口腔感染。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、刺激性食物，减少对口腔黏膜的刺激。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加口腔癌的风险，应尽量戒烟限酒。
定期口腔检查：定期进行口腔检查，以便早发现、早治疗口腔疾病。
需要注意的是，口腔溃疡癌变的早期症状并不明显，容易被忽视。因此，建议定期进行口腔检查，以及时发现和处理口腔问题。对于高危人群，如长期吸烟、饮酒、咀嚼槟榔者，以及有口腔癌家族史者，应更加关注口腔健康，定期进行口腔检查和筛查。