脑梗高血压吃什么莱好

脑梗并患有高血压的患者，饮食上一定要注意，要多吃一些新鲜蔬菜，如芹菜清热解毒，含酸性的降压成分，对预防高血压和动脉硬化有益，大白菜含有丰富的钙，还有胡萝卜含有大量的胡萝卜素，维生素，植物纤维，能加强肠道蠕动，防止便秘，多吃胡萝卜还能降低胆固醇和防止血管硬化。

日常生活还要注意饮食要清淡，少盐，宜采用蒸、煮、炖等方法。