大姨妈来了不可以抽烟。
大姨妈即女性的生理期，在此期间，女性身体较为虚弱，免疫力下降，抽烟会对身体造成以下影响：
1.加重生理期不适：抽烟会使血管收缩，血液循环减慢，从而影响子宫的血液循环，导致经血排出不畅，可能引起痛经、月经紊乱等问题。
2.影响生殖系统健康：烟草中的有害物质会降低女性的生殖能力，增加患上不孕症、习惯性流产等疾病的风险。
3.加速皮肤衰老：生理期时女性体内的激素水平会发生变化，抽烟会进一步干扰激素平衡，导致皮肤干燥、无光泽，容易出现皱纹等老化现象。
4.影响心理健康：抽烟可能会影响大脑内多巴胺的分泌，使人产生愉悦感，但这种愉悦感是暂时的，且容易让人产生依赖。生理期本身就可能会导致情绪波动，抽烟可能会加重这种情绪问题。
此外，对于孕妇和哺乳期女性来说，抽烟还可能对胎儿和婴儿的健康造成严重影响。
因此，为了自己的身体健康，建议女性在生理期及其他任何时候都尽量避免抽烟。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于缓解生理期不适和维持身体健康。如果有任何健康问题，应及时咨询医生的建议。