身上总是痒，可能由以下原因引起：
1.皮肤干燥：秋冬季节，空气干燥，皮肤容易失去水分，导致瘙痒。洗澡过于频繁、使用碱性肥皂或水温过高也可能使皮肤干燥，引起瘙痒。
2.皮肤疾病：湿疹、荨麻疹、接触性皮炎、银屑病等皮肤疾病都可能导致皮肤瘙痒。这些疾病可能伴有皮疹、红肿、脱屑等症状。
3.内科疾病：某些内科疾病也可能引起皮肤瘙痒，如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病、甲状腺功能亢进等。这些疾病可能导致体内代谢产物潴留，刺激皮肤引起瘙痒。
4.过敏反应：对食物、药物、花粉、动物毛发等过敏，可能引起过敏反应，导致皮肤瘙痒。
5.神经精神因素：紧张、焦虑、抑郁等情绪可能导致神经源性瘙痒。
6.其他因素：寄生虫感染、药物副作用、恶性肿瘤等也可能引起皮肤瘙痒。
如果身上总是痒，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、肝功能、肾功能、甲状腺功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持皮肤清洁、保湿，避免搔抓，避免食用辛辣刺激性食物，避免接触过敏原。如果瘙痒严重，可以在医生的指导下使用抗组胺药物等缓解症状。